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YOGA TREFF AM SASMSTAG 8. März 2025 mit antipasti, drinks & Yoga
YOGI TREFF
Hast Du Lust auf einen entspannten Samstagabend mit Yoga, italienischen Antipasti, Drinks & netten Leuten? Hier kannst Du spielerisch alles üben, was Du immer schon lernen wolltest und Fragen stellen zu deiner Yogapraxis. Wir essen zusammen, lernen neue tolle Menschen kennen und üben was Du magst. Ob Du dich immer schon mal gefragt hast, ob Du einfachere Asanas richtig ausführst oder auch neues lernen möchtest: Vom Kopfstand, Krähe, Spagat, Krähe, Eight Angle Pose. Hier bist Du richtig.
Ich freue mich auf Dich in Hahnenhorn. Kursgebühr: 29,99 Euro
samstag 8. märz 2025 18.00 - 20.30 UHR
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
GANZHEITLICHES TRAINING FÜR KÖRPER & GEIST
In rund 35 Kursen pro Woche trainiere ich Menschen von 16 bis 96 Jahren. Hierbei ist mir ein ausgeglichenes und vielfältiges Training wichtig für einen ausgeglichenen und langfristig gesunden und fitten Körper. Wir trainieren daher sowohl Kraft als auch Mobilität. Vielleicht wirst auch Du positive Effekte nicht nur für deinen Körper, sondern auch in deinem Geist entdecken. Lass den Alltag los in einer entspannten Yogastunde, mit viel Freude im Krafttraining mit gleichgesinnten oder fokussiere dich im Calisthenics auf spannende neue Herausforderungen. Bei Bedarf unterstütze ich dich auch gerne im Bereich Ernährung. Entweder in Form von persönlicher Begleitung auf deinem Weg oder einfach als geselligen Abend mit neuen Ideen in meinen Kochkursen und Workshops.
Ich freu mich auf Dich, Deine Luica
Kursplan in Hahnenhorn
Montag 9:30 – 10:30
Pilates Fortgeschritten
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Dienstag 18:30 – 19.30
Yoga für Beginner
Dienstag 19:45 – 20:45
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
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…
Mittwoch 9:30 – 10:30
Yoga für Senioren und Beginner
Mittwoch 10:45 – 11:45
Yoga
Freitag 9:30 – 10:30
Yoga
Freitag 15:30 – 16:30
Pilates für Beginner
Weitere Abendkurse folgen sobald sich freie Kapazitäten ergeben. Schreib mich hierzu gerne an bei Fragen.











YOGAKURSE IN MÜDEN / HAHNENHORN
Jeweils in 10er Blöcken, Start jederzeit möglich insofern Plätze frei sind
Mehr Termine auf Anfrage bei mir!
Preis pro 10er Karte 110 Euro, inkl. Mwst. Zahlbar im Voraus. Gruppengröße 4 bis max. 8 Personen. Mitzubringen: Matte, Decke, gemütliche Kleidung

KURSE IM LANDKREIS GIFHORN
In Zusammenarbeit mit diversen Fitnessstudios, KVHS, Unternehmenskunden etc
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Inside Flow
- Familienyoga / Yoga für Senioren
- Pilates
- Calisthenics
- Langhantel / Hot Iron
- Step Aerobic
- Wirbelsäulengymnastik /Rückenfit
- Bodyfit
- Faszientraining
- Tabata / HIIT
- Mobilty / Stretching











