KURSPLAN
YOGA – PILATES – HOT IRON®
Willkommen in deinem Wohlfühlort für Körper, Geist und Seele im historischen Turm in Hahnenhorn
weil deine gesundheit meine leidenschaft ist
Montag
9.30 - 10.30 Pilates
Pilates für Kraft, Beweglichkeit & Koordination
Dienstag
17.00 - 18.00 Yoga Pilates Faszienmix
für Einsteiger
18.30 - 19.30 Yoga
für Einsteiger & Fortgeschrittene
19.45 - 20.45 Yoga
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Mittwoch
09.30 - 10.30 Yoga
Yoga für Beginner & Senioren
Donnerstag
17.00 - 18.00
Yoga Pilates Faszienmix
für Einsteiger & Fortgeschrittene
18.15 - 19.15
Hot Iron®
für Einsteiger & Fortgeschrittene
19.30 - 20.30 Yoga, Pilates Faszienmix
für Einsteiger & Fortgeschrittene
Freitag
09.30 - 10.30 Yoga
Yoga für Beginner & Senioren
15.30 - 16.30 Pilates
für Beginner & Fortgeschrittene
17.00 - 18.00 Yoga
entspannt ins Wochenende
18.15 - 19.15 Pilates
für Beginner & Fortgeschrittene
19.30 - 20.30 Yoga
entspannt ins Wochenende